Makanan sehat Ibu Hamil

Perkembangan dan kesehatan bayi dalam kandungan bergantung kepada nutrisi yang Anda konsumsi saat sedang hamil. Cermati pilihan makanan sehat untuk ibu hamil agar ibu dan janin tetap sehat.

Saat sedang mengandung, sebenarnya Anda tidak perlu makan terlalu banyak seakan-akan untuk dua orang. Faktanya, Anda hanya perlu menambahkan sekitar 300 kalori tambahan, yaitu kira-kira setara dengan sebuah pisang dan semangkok sereal dengan susu rendah lemak.

Berikut ini adalah beberapa kelompok makanan dan minuman yang disarankan untuk dikonsumsi, beserta dengan manfaatnya:

Penting untuk mendapatkan berbagai asupan nutrisi yang berbeda agar semua kebutuhan tubuh ibu hamil dan janin tetap tercukupi.

Sejak dipublikasikan pada 28 06 2017 - 07:12:47 Video ini telah dilihat sebanyak 6 kali, di antara Penonton ada 0 orang yang likes, dan Jumlah yang membenci Video ini adalah: 0. Video ini difavoritkan oleh 0 orang dan sudah dikomentari sebanyak 0 kali, Video yang memiliki Panjang 36 Second(s) ini, masuk dalam Kategori Autos & VehiclesAutos & Vehicles

Video yang berjudul Makanan sehat Ibu Hamil dipublikasikan oleh Channel MR LIEM dengan Channel ID UCv56o_pYrrLY7sFhATMZp6Q pada 28 06 2017 - 07:12:47

Video Terkait Video Makanan sehat Ibu Hamil

makanan yang dilarang untuk ibu hamil penyebab keguguran

Makanan yang dilarang untuk Ibu Hamil ada 7 jenis, makanan yang sangat dilarang untuk ibu hamil ini contohnya : beberapa daging, telur, dan jenis sayur ...
inilah 5 jenis makanan ibu Hamil bikin Bayi putih

Memilih makanan untuk ibu hamil trimester pertama yang tepat dan sesuai sangat penting untuk untuk menunjang pertumbuhan janin kedepannya
Berhati-hati ...
Makanan Yang dilarang untuk ibu hamil muda

Makanan Yang dilarang untuk ibu hamil muda.
Ini Dia Makanan Yang Sangat Baik Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

Kini tinggal hitungan hari anda menunggu kehadiran buah hati di tengah-tengah keluarga anda sehingga anda sudah tidak sabar untuk segera menunggu ...